Atención Integral para cuerpo y mente

Conoce nuestros servicios especializados

Nuestros Servicios

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Cámara Hiperbárica

Acelerá la recuperación y mejorá el rendimiento físico con terapia de oxígeno hiperbárico, diseñada para regenerar tejidos y combatir la fatiga.

Cardiología

Cuidá tu corazón con pruebas de esfuerzo, medición de VO2 Max y electrocardiogramas para monitorear tu salud cardiovascular.

Crioterapia

Reducí inflamaciones y aliviá dolores con sesiones de crioterapia que revitalizan tu cuerpo a través de temperaturas controladas.

Fisioterapia deportiva

Recuperá tu movilidad y potenciá tu cuerpo con fisioterapia especializada en deporte, masajes de descarga muscular e hidroterapia.

Imágenes (Radiología)

Diagnósticos precisos con servicios de radiología, diseñados para detectar y evaluar lesiones deportivas.

Laboratorio

Realizá pruebas de sangre detalladas para un análisis completo de tu salud y bienestar deportivo.

Medicina deportiva

Atención médica especializada para personas que practican algún deporte, con consultas personalizadas y ultrasonidos para evaluar lesiones y optimizar el rendimiento.

Nutrición Deportiva

Optimizá tu dieta para alcanzar tus metas deportivas con planes alimenticios personalizados y asesoría de expertos.

Psicología Deportiva

Fortalecé tu mente para el alto rendimiento y recuperá la confianza después de las lesiones con apoyo psicológico especializado.

Readaptación Funcional

Recuperá movilidad, fuerza y confianza con sesiones personalizadas de rehabilitación funcional, guiadas por un entrenador especializado.

Servicios destacados

Entrenamiento Personal

Mejorá tu fuerza, movilidad y rendimiento con sesiones personalizadas de entrenamiento funcional, guiadas por un entrenador especializado

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Cardio Dance

Cardio Dance es una clase llena de energía que combina baile y ejercicio cardiovascular para quemar calorías y mejorar la resistencia de forma divertida.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Yoga

Conectá cuerpo y mente en nuestras clases de yoga, donde la serenidad y el movimiento se unen con gratitud en cada asana.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Indoor Cycling

Sentí la adrenalina y la motivación en nuestras clases, quemá calorías mientras disfrutás de un entrenamiento energizante con música envolvente y avanzás hacia tus objetivos con determinación.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Pilates Mat

Mejorá tu postura y estabilidad con este método de precisión que fortalece tu núcleo y fomenta el bienestar integral.

Pilates Reformer

Experimentá la precisión del pilates con el uso de aparatos. Profundizá en una práctica que une cuerpo y mente a través de movimientos controlados y efectivos.

Masaje Relajante

Regalate un momento de paz y revitalización. Nuestros masajes holísticos equilibran cuerpo y mente, proporcionando una profunda relajación.

Otros servicios que te pueden interesar

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Barre

Despertá tu fuerza interna con Barre, una fusión de ballet, pilates y ejercicio funcional. Tonificá y modelá tu figura de manera divertida y efectiva.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Bounce Fit

Clase de alta energía y bajo impacto sobre un mini trampolín, enfocada en trabajo cardiovascular y quema de calorías.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Cardio Sculpt

Rutinas de baile y ejercicios con efecto tonificador utilizando mancuernas livianas.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Forever Fit (Senior)

Clase grupal diseñada para personas adultas mayores que buscan mantenerse activas. Trabajamos movilidad, equilibrio y fuerza de forma segura y adaptada, promoviendo bienestar físico y calidad de vida en un ambiente amigable.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

GAP

Clase grupal enfocada en trabajo de glúteos, abdomen y piernas.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

HIIT

Combiná ejercicios cardiovasculares, de fuerza y resistencia, usando el peso corporal o implementos.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Mobility Flow

Clase de ejercicios de flexibilidad dinámica y movimientos controlados que ayudan a recuperar movilidad y prevenir lesiones.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Pilates Flow

Mezcla de movimientos de Pilates y Yoga para un trabajo de cuerpo completo de bajo impacto.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Rhythm Cycling

Clase de ciclismo estacionario rítmico que incorpora movimientos de tren superior para una sesión dinámica y energizante.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Step

Rutinas de ejercicio y baile sobre una grada para una experiencia dinámica y divertida.

Bienestar Piso, Pilates Reformer

Yoga Sculpt

Yoga Sculpt combina posturas de yoga tradicionales con ejercicios de fuerza, como pesas ligeras, sentadillas o abdominales, y se realiza con música enérgica. Es una práctica dinámica que mejora la flexibilidad, la fuerza y el cardio al mismo tiempo.

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Sabana, San José

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